Entrenamiento matinal blanquiazul en El Mundialito
La plantilla del CD Tenerife completa una práctica de recuperación, tras el encuentro resuelto con victoria ante el Real Oviedo (1-0, Enric Gallego).
Sesión 47 de la temporada 23/24. Se formaron dos grupos de trabajo, en el que los jugadores que no dispusieron de alto número de minutos realizaron una labor compensatoria, cuyos contenidos fueron: carrera continua, trabajo de fuerza, rondos, posesiones reducidas, acciones combinativas combinadas con transiciones y partidos reducidos.
Por su parte, los futbolistas del CD Tenerife que sí participaron en más minutos completaron un trabajo que estuvo dirigido a acelerar los procesos de recuperación, con una carga de intensidad media-baja, compuesta por carrera continua, movilidad, estiramientos, trabajo de tren superior y tratamiento fisioterapéutico.
Este miércoles habrá jornada de descanso y se retomará el pulso a los entrenamientos este próximo jueves, a las 9:30 horas, igualmente en El Mundialito (a puerta cerrada).
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